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O que você sabe sobre o Ômega-3?

O ômega-3 é da família dos ácidos graxos carboxílicos sendo sintetizado pelo nosso corpo na forma de gordura poliinsaturada, a famosa “gordura boa”. Tal componente é de fundamental importância para nossa saúde, porém, infelizmente, nosso organismo não produz o ômega-3 … Continuar lendo

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